Muay Thai Gym Thaiboxen Kickboxen
Die Basic Kicks zu Trainieren ist elementar wichtig im Thai und Kickboxen. Es macht den Körper flexibel und auch Fit. Die Beine als Langwaffe zu trainieren um Gegner fern zu halten oder sich zu verteidigen gehört dazu. Man muss es […]
Das Technische Pratzentraining ist nicht nur fördernd für Kraft und Ausdauer, sondern hilft extrem die durch regelmäßiges Training erlernten Techniken umzusetzen und im Kopf zu behalten. Auch so üben wir die auch mit den Frauen,Kinder sowie den Jugendlichen. Als erstes […]
Das Bestätigen uns immer wieder die Anfänger. Manche kommen nur zur Fitness, andere für Wettkampf und andere wiederum für Fitness und Selbstverteidigung. Jedoch haben alle was gemeinsam. Wir haben Spass – und das alle.
Üben Üben Üben. Kein hartes Hau drauf beim Sparring! Kein wildes sich schlagen oder Prügeln! Die Anfänger sollen üben umzusetzen und an bestimmte Punkte zu Arbeiten.
Am Samstag traten 3 unserer Anfänger im Turnier in Hagen an und sind erfolgreich zurück gekommen. Mit einem 2. Platz und 2 mal 1. Platz ging es spannend für uns erfolgreich und glücklich zu Ende. Das die halbe Anzahl unserer […]
Anfänger Probetraining mit den Neuen.
Muay Thai oder auch gerne Thaiboxen genannt ist der Kultursport aus Thailand und wird von Kindern,Frauen und Männer trainiert. Nicht nur zum Wettkampf sondern auch sehr gerne und viel zur Fitness für Jung und Alt. Muay Thai entstand aus Muay […]
Muay Thai Training ist Anstrengend und Hart. Ohne Anstrengung und Hartes Training kommt man nicht zum Erfolg. Das selbe Prinzip wie im Alltagsleben. Ohne Fleiß keinen Preis!