Das Training an der Grist.

https://youtu.be/_Df4PqWJmR0
Reaktion, Ausweichen und Koordination an der Grist.

Das Technische Training an und mit der Grist,fördert die Reaktionszeit, Ausweichen und Koordination der Motorik und vor allen Dingen macht es auch Spass.

Das Training von Kicks ist wichtig.

Die Basic Kicks zu Trainieren ist elementar wichtig im Thai und Kickboxen. Es macht den Körper flexibel und auch Fit. Die Beine als Langwaffe zu trainieren um Gegner fern zu halten oder sich zu verteidigen gehört dazu. Man muss es beim ersten mal nicht direkt können. Wir üben und üben und üben. Übung macht den Meister.

Technisches Pratzentraining

Das Technische Pratzentraining ist nicht nur fördernd für Kraft und Ausdauer, sondern hilft extrem die durch regelmäßiges Training erlernten Techniken umzusetzen und im Kopf zu behalten. Auch so üben wir die auch mit den Frauen,Kinder sowie den Jugendlichen. Als erstes beginnt alles mit der Basic (Basis). Dazu gehört die Thaan Muay. Dann die 77 Mai Muay Mool Muay. Später dann die 33 Mai Penn Techniken und zu letzt die Toom Tubp Jubp Haak.

Ein kleiner Einblick in Technisches Pratzentraining.

Lernen macht Spass

Das Bestätigen uns immer wieder die Anfänger. Manche kommen nur zur Fitness, andere für Wettkampf und andere wiederum für Fitness und Selbstverteidigung. Jedoch haben alle was gemeinsam. Wir haben Spass – und das alle.

Ausgepowerte Anfängergruppe

Muay Thai – Kultursport Thailands

Muay Thai oder auch gerne Thaiboxen genannt ist der Kultursport aus Thailand und wird von Kindern,Frauen und Männer trainiert. Nicht nur zum Wettkampf sondern auch sehr gerne und viel zur Fitness für Jung und Alt. Muay Thai entstand aus Muay Boran, der alten Kampfkunst der Thais vom Schlachtfeld.

Endspurt für Thailand

Am Samstag dem 9.3.2019 ist es soweit. Wir fliegen mit den Kämpfern nach Thailand zur World Muay Thai Championship. Zum Abschluss nach dem Turnier gehts nach Ayuttaya zu dem Nai Khanom Tom Festival. Einmal im Leben sollte jeder mal da gewesen sein bei diesem Spektakel. Am 23.3.2019 kommen wir zurück dann läuft es wie gewohnt weiter. In dieser Zeit sind beide Schulen geschlossen, weil wir natürlich nicht da sind. Drückt uns die Daumen bitte – vor allem den Kämpfern.

World Muay Thai Championship 2019
World Wai Kru Ceremony

Erste offene Muay Boran Seminar mit Kru Luca Magliochetti.

Ein erstes offenes Seminar für jeden Interessierten unseres Sports, Nichtsportler und auch Nichtmitglieder im Muay Boran bei uns. Warum jetzt offen? Wir möchten jedem zeigen das unser Sport mehr ist als ein Hau Drauf Sport ist. Muay Thai ist ein Kultur und Volkssport sowie in Deutschland der Fussball. Viel Kultur und Tradition sind im Muay Thai verbunden. Das heutige Muay Thai stammt aus dem Muay Boran ab und wurde damals auf den Schlachtfeld angewandt und gilt bis Heute als die Königsdisziplin des Muay Thai. Das Heutige Muay Thai welches viel auf Wettkampf und Fitness sowie zur Selbstverteidigung ausgerichtet ist, unterliegt einem Regelwerk. Muay Boran hat keine Regeln, und erlangte seine große Berühmtheit mit dem Filmhit Ong Bak und Tom Yam Goong. Wo unser Grandmaster die Fight Choreographie mit seinem Freund Mr. Panna Rittiklai übernahm. Eine grossartige Kunst zur Selbstverteidigung. Reserviert euch jetzt schon die Plätze und seit dabei, bei diesem grossartigen Seminar. Am 9.2.2019 in Neuss und am 10.2.2018 in Viersen. Jeweils von 12.00 Uhr bis 16.00 Uhr.

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